夫が、朝の忙しい時間に「ボタンとれちゃった、お願い」と、気軽にいう。なんでか、ものすごくイラっとする。明日のお弁当は？ときいて夫が「いるよ」といってもそんなにイラっとしない。 時間がある午後に、大嫌いなアイロンをかけることもそんなにイラっと…

子供たちは鈴木メソッドという教材でバイオリンを練習しています。 私自身もこの楽譜で楽器を習いました。自分→娘→息子と、3回この教本に向き合った訳ですが。 キーポイント、というか、試練、になる曲がいくつかあるように感じています。1曲目は3巻「ユーモ…

4キロ太っちゃって青くなっていた私ですが。 一念発起してダイエットに励んでおります。私たちは、7000kcalへらすと1kg減る、と考えます。 1ヶ月1kg減らすには、1日230kcal（コンビニおにぎり1個分くらい）をどうにかすれば良い訳です．．．。方法その1は、…

私、蒸しパン嫌いだったんです．．。 むかし、母が作ってくれた蒸しパンが。 なんか、独特の匂い。 どっしり重いその食感。 生地の甘さについて行けてないサツマイモ、しかも時々ちょっと固い。 今までそのトラウマでチャレンジした事がなかった蒸しパンです…

＜イカバーグ弁当＞ 雑穀米 舞茸佃煮 梅干し イカバーグ 筑前煮出し巻き卵 アスパラのマスタードマヨ和え イエローキウイ 烏賊が安かったんですね．．． つい買っちゃって、持て余した私。なんとかお弁当の具に仕立ててやるウ！と考えたおかず。イカはフード…

先日本番が終わった、私の所属オケ次回演奏会は9月ですが。なんと、間髪入れず翌週（つまりあさってだ）から次回演奏会の練習が始まります。（オニーーっ！っと心で毒づき、笑顔で参加♪）次回は、スラブ舞曲、モルダウ、ショスタコ5番『革命』です。お♪♪ あ…

＜海老アジア風味弁当＞雑穀米 梅干 舞茸佃煮 海老のアジア風炒め 人参とえのきの胡麻和え だしまき卵 しそちくわ巻き 金時豆煮 イエローキウイ お弁当、ネタ切れ気味。 冷蔵庫の食材も切れ気味。なーんかなかったかな〜〜、と冷蔵庫を探索すると、ありまし…

＜揚巻煮弁当＞麦ごはん 舞茸佃煮 うめぼし 揚げの巻き煮 小松菜磯辺和え こんにゃくとごぼうのピリ辛 出し巻きたまご 金時豆煮 イエローキウイ 揚巻煮は、油抜きした油揚げの三方を切り開きます。そこに、豚肉、人参の千切りをしいて巻き、爪楊枝で止めてか…

昨日と比べて体重は一向に減らないし、ダイエットスタートです。 まあ、いちにちじゃ、ですね。ダイエットは簡単だけど難しい。特に主婦は難しいなあと、実感してます。 意識しないと、運動量が足らなくなっちゃうんですもの。 でも、家族のご飯はちゃんと作…

はれて管理栄養士になれた訳ですが、なんと！！ 体重が．．4キロも増えてしまった。ええ、心当たりはあるんですのよ。 国試の勉強の間に、座りっぱなしで口にしてたお菓子。きっとそれです。 怖すぎて、2月くらいから体重計乗ってなかったんですよ。。 いや…

昨日は、私の所属するオーケストラの演奏会でした。 今回は、自分の練習不足で自己嫌悪気味の舞台だったので、チケットはあまり声をかけず．．。曲は、ヘンデル「水上の音楽」、エルガー「エニグマ」、ドボルザーク「交響曲8番」。 アンコールはエルガーの「…

GWに行った国営ひたち海浜公園で。ぼんやり歩いていると、娘が。「あーーーーーーっっ！！」って大きな声。なんだなんだ？？「みてみてーーー！」と。 手にしているのは、なんと四ツ葉のクローバーではないですかいっ！ さすが我が娘！ 四ツ葉のクローバー見…

＜ポークチャップ弁当＞むぎごはん 胡麻 梅干 ポークチャップ 人参のクミンマリネ インゲン胡麻和え 卵焼き ちくわキュウリ 金時豆（市販） セミノールオレンジ 昨日の夕ご飯は豚肉の生姜焼きでした。 タレにつけ込んだ肉が余っていたので、一口に切って、ケ…

一昨日、管理栄養士国家試験の合格発表でした。無事合格できました！ このBlogでも、たくさんの方に応援していただきました。ありがとうございました。 今日、厚生労働省から合格通知が届き、一安心です。 なんだか、HPの合格発表を見ても、受験番号だから確…

GWは出かけまくりました。一番印象に残ったのは、ひたち海浜公園。 今、ネモフィラが見ごろを迎えています。朝3時起床。 朝食と昼食のお弁当を作り（！）、5時に自宅出発（眠いよ．．．）。予想していた渋滞はほとんどなく、早すぎる到着。 なんと朝7時には…

＜チキンケチャカツ弁当＞ ご飯 鮭そぼろ 舞茸佃煮 チキンケチャカツ 卵焼き しそ巻きちくわ きんぴらごぼう 金時豆甘煮 イエローキウイ 主婦にとっては怒濤のGWが終わりましたね．．．。 今日から通常業務開始。私もお弁当再開です。GWは出かけまくって疲れ…