夏風邪なう。
夕べは、いろんな事を中途半端にしたまま、あまりにしんどくて横になったら朝になってました。
超寝坊。
んで、ハンバーグになる筈だったひき肉と、卵焼きになる筈だった卵をつかってのスピード変更メニューです。
＜肉そぼろ弁当＞
ごはん
肉そぼろ
炒り卵
インゲンおかかあえ
コーンクリームコロッケ（冷凍）
サツマイモ甘煮
プチトマト
プラム
そぼろはすばらしいですね。
ご飯に合う上に、早くできますね〜。
のどいたいよーーー＞＜
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