お弁当日記 8/21

＜ささみ海苔チーズ揚げ弁当＞

ご飯・おかか佃煮
ささみ海苔チーズカツ
出し巻き卵
アスパラおかか和え
ししゃも
さつまいも甘煮
なし

ささみのりチーズカツ。
揚げているうちにチーズが出てきちゃう。だから油は1回使い捨てです。
海苔は、はみ出すチーズを少しでも少なくするためにチーズを巻いて、肉を巻いてみましたが。。どうかな。その効果の程はよくわかりません。
チーズのおかげで、ぱさつきがちなささみも、少し食べ易いかなあ。

今年はじめての、梨の登場です。
秋も目前ですね☆

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